las clases se cierran en
¡HOLA, ALMA BONITA! ✨
BIENVENIDA AL RETIRO ONLINE
ACTIVA TU ENERGÍA FEMENINA
El retiro comienza el 12 de junio, pero tu viaje de transformación ya ha empezado.
Más abajo te esperan materiales extra, prácticas, sorpresas y regalos especiales que te acompañarán en esta experiencia mágica. Este no es solo un retiro… es el despertar de la mujer magnética que realmente has venido a ser.
Bienvenida a casa.
🎁 Regalo 1:
guía "Diferencias entre energía femenina y masculina"
🎁 Regalo 2:
fondos de pantalla energéticos para tu móvil que te ayudan a subir tu vibración cada día
🎁 Regalo 3:
lista de películas para observar la interacción de energías femenina y masculina en la vida real

🎬 Te he preparado una selección de películas para que observes, de forma consciente, cómo interactúan las energías femenina y masculina con ejemplos de la vida real
Si ya leíste la guía “Diferencias entre energía masculina y femenina”, verás estos ejemplos de interacción de energías con mucha más claridad.
Y si aún no lo hiciste, la encontrarás arriba
Películas recomendadas:
🍿 Pretty Woman (Una mujer bonita)
🍿 Frida
🍿 ¡Qué guapa soy!
🍿 El diario de Bridget Jones
🍿 Dirty Dancing
🍿 Erin Brockovich
🍿 El diablo viste de Prada
EL RETIRO
"ACTIVA TU ENERGÍA FEMENINA"
🖊 Familiarízate con esta lista de estados, apunta o marca para ti los 5–7 estados que más necesitas en este momento
📌 Coloca tu lista personal en un lugar visible – puedes ponerla como fondo de pantalla en el móvil, anotarla en tu libreta, pegarla en el espejo, etc.
✨ Recuerda estos estados a lo largo del día y empieza a actuar y reaccionar desde ellos
❤️ Invita a tus amigas al Retiro con este enlace:
https://www.citasmindful.com/preinscripcion-retiro
📱 Escribe en el chat de WhatsApp todo lo bonito que te ha pasado hoy

Y si tienes cualquier duda, pregúntame 👇🏻
Una práctica para empezar hoy mismo.
Lo ideal es hacerla tres veces al día:
Justo ahora, después de escuchar la clase
Por la mañana, nada más despertar
Y por la noche, antes de dormir
¿Cómo funciona? Muy sencillo:
Vas a dividir una hoja en dos partes.
✨ Por la mañana:
En la primera parte, escribe tus deseos e intenciones solo para hoy.
No planes a largo plazo. Solo cómo te quieres sentir hoy.
Por ejemplo:
Quiero sentirme amada
Quiero recibir un detalle bonito
Quiero tener una noche íntima con mi pareja
Quiero terminar mi proyecto con ligereza
Quiero pasar un día bonito con mis amigas
Quiero vender X producto/servicio
Lo que desee tu alma para hoy.
En la segunda parte, escribe todo lo que te esté bloqueando.
Por ejemplo:
“Siento miedo de no ser suficiente”
“Me siento insegura con mi cuerpo”
“Tengo pensamientos de comparación”
Todo eso… lo sacas de ti y lo dejas en el papel.
Porque lo que se escribe, se libera.
Y una vez está fuera… ya no está dentro de ti.
🌙 Por la noche:
Repite el ejercicio en tu “página nocturna”, también con dos partes:
Primera parte:
¿Qué cosas hermosas pasaron hoy?
¿Por qué doy gracias?
¿A quién agradezco?
¿Qué regalo me dejó este día?
Piensa en personas cercanas, desconocidos, detalles pequeños…
Segunda parte:
¿Qué hice hoy por mí? ¿Y por los demás?
Aquí te agradeces a ti misma, por ejemplo:
Por hacer tu meditación
Por escribir tus páginas
Por sonreír
Por mover tu cuerpo
Por lavarte los dientes con mimo
Se trata de reconocerte.
De darte cuenta de todo lo bueno que ya eres y haces.
Te propongo que empieces hoy mismo tu diario energético, con estas páginas de intención, liberación y gratitud.
Porque eso también es ser una Mujer Magnética.
Y poco a poco, te irás preguntando:
“¿Por qué he reaccionado así?”
“¿Qué me ha tocado de esta situación?”
“¿Qué he aprendido hoy de mí misma?”
Incluso puedes escribir:
“¿Cómo habría actuado si ya fuera esa mujer en la que me quiero convertir?”
Y así, día a día, vas construyendo nuevos caminos.
Nuevas conexiones internas.
Una nueva identidad.
Y si tienes cualquier duda, pregúntame 👇🏻
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